【オンラインレッスンの予約方法】
※会員様のみ利用可能

①右上の三本線をタップ後 【予約スケジュール】をタップ
②【オンラインスタジオ】をタップ
③ ご希望のレッスンをタップ
④【チケットで予約する】をタップ
⑤【上記内容で予約する】をタップ

お問合せは、LINEアカウントにて受け付けております♪
https://line.me/R/ti/p/@981dzgvr

【レッスン開始時刻の15分前以降に予約をされる会員様へのご注意事項】
オンラインスタジオのレッスンを開始15分前以降に受講予約をされた場合、レッスン用URLが記載された事前メールは配信されません。
そのため、レッスン開始時刻になりましたら、メンバーサイトへログイン後、「アクティビティ」より該当レッスンの「詳細」をクリックし、「オンラインレッスンを受講する」よりご参加ください。

【レッスンの見方】
～ジャンル～
オレンジ : 脂肪燃焼トレーニング中心
黄色 : 筋力トレーニング 中心（アウターマッスル）
緑色 : 体幹トレーニング中心（インナーマッスル）
水色 : ストレッチ/コンディショニング中心

～難易度～
基本　:基本フォームの理解・練習を中心とした基本トレーニング
初級　:基本フォームの理解・練習を含む初級トレーニング
中級 :運動習慣がある/トレーニングに慣れてきた方向けトレーニング
上級　:高い運動強度にも調節できる上級者向けトレーニング


自身の体力レベルがわからず迷われる際はBODY SHAPE（黄色）orFLEX（青）のレッスンを推奨します