【初回体験の方】
🔰マーク記載のレッスンからご希望の日程をお選びください
ご希望枠に🔰がない場合は調整できる場合もございますので以下公式LINEよりお気軽にお問合せ下さい。
https://lin.ee/fcjPLslV

【レッスンの見方】
～ジャンル～
オレンジ : 脂肪燃焼トレーニング中心
黄色 : 筋力トレーニング 中心（アウターマッスル）
緑色 : 体幹トレーニング中心（インナーマッスル）
水色 : ストレッチ/コンディショニング中心
※LIVE LESSONについては、電波障害で急遽配信が難しくなった場合はオンデマンドレッスンになりますことご了承ください。

～難易度～
基本　:基本フォームの理解・練習を中心とした基本トレーニング
初級　:基本フォームの理解・練習を含む初級トレーニング
中級 :運動習慣がある/トレーニングに慣れてきた方向けトレーニング
上級　:高い運動強度にも調節できる上級者向けトレーニング

自身の体力レベルがわからず迷われる際はBODY SHAPE（黄色）orFLEX（青）のレッスンを推奨します
お問合せは以下LINEアカウントにて受け付けております♪
会員様は全店ご利用いただけますのでお気軽にご予約ください✨

https://line.me/R/ti/p/@981dzgvr