豪徳寺店

初回体験の方は🔰マーク記載のレッスンからご希望の日程をお選びください

【レッスンの見方】
~ジャンル~
オレンジ : 脂肪燃焼トレーニング中心
黄色 : 筋力トレーニング 中心(アウターマッスル)
緑色 : 体幹トレーニング中心(インナーマッスル)
水色 : ストレッチ/コンディショニング中心

~難易度~
基本 :基本フォームの理解・練習を中心とした基本トレーニング
初級 :基本フォームの理解・練習を含む初級トレーニング
中級 :運動習慣がある/トレーニングに慣れてきた方向けトレーニング
上級 :高い運動強度にも調節できる上級者向けトレーニング


自身の体力レベルがわからず迷われる際はBODY SHAPE(黄色)orFLEX(青)のレッスンを推奨します
お問合せは、LINEアカウントにて受け付けております♪
会員様は全店ご利用いただけますのでお気軽にご予約ください✨

https://line.me/R/ti/p/@981dzgvr

2/24 (土)
2/25 (日)
2/26 (月)
2/27 (火)
2/28 (水)
2/29 (木)
3/1 (金)